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Der erste Wettkampf als No Meat Athlete

Gestern war es soweit: der erste Wettkampf als No Meat Athlete. Ich starte heute in die Woche 4 des Halbmarathon-Trainingsplans aus No Meat Athlete. Und wenn man es ganz genau nimmt, ist da natürlich von einem Wettkampf noch keine Rede.

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Nahrung für vegane Läufer: Judith's Woche 3 beginnt

Kurzer Wochenrückblick Welche Nahrung ist eigentlich perfekt für vegane Läufer? Damit beschäftige ich mich ab heute. Aber erst ein kurzer Blick zurück: Meine zweite Woche mit dem Halbmarathon-Trainingsplan ist geschafft! Diese Woche mit an Bord: Grundlagenläufe, Intervalltraining, Crosstraining (in meinem Fall

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No Meat Athlete: große Ziele – Woche 2

Die erste No Meat Athlete – Woche Meine erste Woche mit dem No Meat Athlete Trainingsplan für den Halbmarathon ist geschafft! Das Training war abwechslungsreich und hat mich mehr gefordert, als ich ursprünglich dachte. Gut, es kann vielleicht auch ein

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No Meat Athlete von Matt Frazier ist am 20. Juni 2014 im compassion media Verlag erschienen.
Wenn man bedenkt, dass es in No Meat Athlete um pflanzliche Ernährung und das Laufen von Distanzen geht, die die meisten Menschen nicht einmal gern fahren, stellt Matt Frazier seine Methoden und Informationen auf eine ausgesprochen zugängliche Weise dar, die ihre Leser mitreißt und ihnen das Gefühl vermittelt, es auch schaffen zu können.
— Brendan Brazier, Ironman und Autor von "Vegan in Topform"