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Lauftraining, Laufklamotten und ein Lob!

Tobi, du bist super! Zugegeben, nicht gerade der typische Anfang eines Blogartikels aber hey,  ich bin nun mal super Und weshalb ich das bin, werde ich euch jetzt erzählen: Meine Trainingswoche 4 im 5-Kilometer-Plan von No Meat Athlete ist in vollem

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No Meat Athlete: große Ziele – Woche 2

Die erste No Meat Athlete – Woche Meine erste Woche mit dem No Meat Athlete Trainingsplan für den Halbmarathon ist geschafft! Das Training war abwechslungsreich und hat mich mehr gefordert, als ich ursprünglich dachte. Gut, es kann vielleicht auch ein

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Start mit Donner & Blitz

Meine erste No Meat Athlete-Woche begann mit einem Gewitter. An dem Tag als mein erstes Lauftraining auf dem Programm stand, hatte ich Spätschicht und geplant war, dass ich abends, wenn ich wieder heimkam, laufen ging. Bereits auf dem Nachhauseweg gewitterte

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No Meat Athlete von Matt Frazier ist am 20. Juni 2014 im compassion media Verlag erschienen.
Wenn man bedenkt, dass es in No Meat Athlete um pflanzliche Ernährung und das Laufen von Distanzen geht, die die meisten Menschen nicht einmal gern fahren, stellt Matt Frazier seine Methoden und Informationen auf eine ausgesprochen zugängliche Weise dar, die ihre Leser mitreißt und ihnen das Gefühl vermittelt, es auch schaffen zu können.
— Brendan Brazier, Ironman und Autor von "Vegan in Topform"